خانه

خرفه چیست و چه مواد معدنی و مغذی در آن یافت می شود؟

توضیحات
نوشته شده توسط Super User
دسته: blog
بازدید: 270
خرفه چیست و چه مواد معدنی و مغذی در آن یافت می شود؟

خرفه چیست و چه مواد معدنی و مغذی در آن یافت می شود؟، گیاه خُرفه بیشتر در غالب یک علف هرز شناخته می‌شود. با این حال، یک سبزی بسیار مغذی و خوراکی نیز هست. در حقیقت، خُرفه حاوی همه‌ی انواع مواد مغذی، از جمله اسیدهای چرب امگا ۳ می‌باشد. این مقاله نگاهی دقیق به خُرفه و تاثیرات آن بر سلامت می‌اندازد.

ادامه مطلب: خرفه چیست و چه مواد معدنی و مغذی در آن یافت می شود؟

آشنایی با خواص و فواید مس برای سلامتی

توضیحات
نوشته شده توسط Super User
دسته: blog
بازدید: 386
آشنایی با خواص و فواید مس برای سلامتی

آشنایی با خواص و فواید مس برای سلامتی، مس برای سلامت کلی بدن بسیار ضروری است و فرآیند متابولیک طبیعی در ارتباط با اسیدهای آمینه و ویتامین‌ها را قادر می‌سازد. این ماده داخل بدن تولید نمی‌شود ، بنابراین باید از طریق منابع خارجی وارد بدن گردد. مس سومین ماده معدنی در بدن است و تقریبا توسط پروتئین پلاسمای خون با نام سرولوپلاسمین حمل می‌شود. برای اینکه از مزایای این ماده بیشترین استفاده را ببرید باید آن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.

ادامه مطلب: آشنایی با خواص و فواید مس برای سلامتی

مس در چه مواد غذایی یافت می شود و چه علائمی نشان از کمبود مس در بدن است

توضیحات
نوشته شده توسط Super User
دسته: blog
بازدید: 355
مس در چه مواد غذایی یافت می شود و چه علائمی نشان از کمبود مس در بدن است

مس در چه مواد غذایی یافت می شود و چه علائمی نشان از کمبود مس در بدن است، فواید مس برای سلامتی شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش‌های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت‌های همبند، مو و چشم است. این ماده همچنین برای جلوگیری از پیری زودرس و تولید انرژی بسیار مهم است. علاوه بر این موارد، ریتم قلبی منظم، غده تیروئید تنظیم شده، کاهش نشانه‌های مرتبط با التهاب مفاصل، درمان سریع زخم، افزایش تشکیل گلبول‌های قرمز خون و کاهش کلسترول سایر مزایای مس برای سلامتی است. 

ادامه مطلب: مس در چه مواد غذایی یافت می شود و چه علائمی نشان از کمبود مس در بدن است

آیا خوردن سیب نشسته می تواند باعث بروز بیماری شود؟

توضیحات
نوشته شده توسط Super User
دسته: blog
بازدید: 364
آیا خوردن سیب نشسته می تواند باعث بروز بیماری شود؟

آیا خوردن سیب نشسته می تواند باعث بروز بیماری شود؟، زمانی که می‌خواهید مسافرت بروید ، در یخچال را باز می‌کنید و یک سیب معطر و خوشمزه را برمی‌دارید تا به هنگام گرسنگی در جاده از آن استفاده کنید ولی متاسفانه یک موضوع مهم را فراموش می‌کنید و آن هم شستن سیب است. حتما با خود فکر می‌کنید که آن را با لباس خود تمیز می‌کنید و سپس می‌خورید اما این طرز فکر نادرست است. با ما همراه باشید تا بیشتر در این زمینه توضیح دهیم.

ادامه مطلب: آیا خوردن سیب نشسته می تواند باعث بروز بیماری شود؟

  • شما اینجا هستید:  
  • خانه